Beberapa hari yang lalu denger obrolan ibu2 tentang menyapih ASI anak mereka, dari obrolan yg ga sengaja 'dikupingin' hehe..emang ga sengaja sih, kedengeran, jadi ya dilanjut aja dengerinnya, toh pernah ngalamin juga... mereka cerita tentang sengsaranya menyapih si kecil, mulai dari si kecil yang rewel saat disapih, si kecil ga bisa tidur, sampe payudara bunda yang bengkak kepenuhan ASI. Dengerin cerita mereka yang seru saya jadi inget pengalaman saya waktu menyapih Najla di usia 2 tahun 2 bulan, alhamdulillah Najla lulus ASI eksklusif 6 bulan dan masih saya beri ASI hingga usia 2 tahun 2 bulan.
Waktu najla mulai memasuki usia 2 tahun, saya mulai mikirin gimana caranya menyapih Najla, secara dia ASI-nya kuat banget, sambil disuapin makan aja dia masih sempet2nya minta ASI, sering saya jadi ngedumel sendiri, kebayang dooonk...mulut si kecil yg barusan ngunyah ikan, nasi, sayur dll nemplok mimik dengan semangatnya trus makan lagi, mimik lagi, hadddoooohhh..... amiissss deeeyyy..... hehehe...
Dari pengalaman temen2 sekitar saya, seringnya mereka kewalahan, si kecil rewel berhari2, apalagi kalo yg masih ASI sampe umur 2 tahun, si kecil lebih frontal, lebih rewel, karena udah gede jadi udah lebih pinter merajuk. Malah ada yg gagal disapih karena bundanya ga tahan dengan rengekan si kecil. Kalo disapih dari umur bulanan mungkin masih gampang ya... ada juga bunda yang payudaranya membengkak kepenuhan ASI, sakitnyaaaaa......, bahkan ada yang sampe demam. Semua cerita yg saya denger itu membuat saya jadi mikir, duh... gimana nih klo Najla udah waktunya disapih? saya pasti ga akan tega ngeliat Najla nangis jejeritan minta ASI, belum lagi sakit di payudara, telat di mimik sama Najla aja payudara saya bengkak dan sakit, legaaaa banget kalo ASI-nya disedot Najla dengan semangat.
Alhamdulillah ketika waktu penyapihan tiba, saya sudah punya solusi. Saya tidak langsung menyapih Najla seperti yg banyak dilakukan oleh para bunda, saya menyapihnya secara bertahap. memang butuh waktu yang agak lama, tapi dengan bertahap Najla jadi ngga rewel, payudara saya juga bebas dari rasa sakit yg menyiksa, so...semua lancar2 aja...
Step yg saya lakukan untuk menyapih Najla waktu itu :
1. Hari ke-1, saya mulai mengatur jadwal mimiknya, yg biasany mimik sesukanya, saya atur menjadi sekali pagi, sekali siang dan sekali malam. Saya sesuaikan dengan jam kebutuhan terbesar Najla. Misalnya pagi setelah mandi pagi, siang saat akan tidur siang dan malam menjelang tidur. Hal ini saya lakukan konsisten selama 1 minggu, hingga hari ke-7.
2. Hari ke-8, saya mulai menghentikan mimik pagi. Jadi saya hanya memberi ASI di siang dan malam hari. Pagi itu saya alihkan dengan berbagai macam makanan atau minuman, kalo tiba2 Najla inget mimik saya sodorkan makanan atau minuman yg dia suka sebagai pengganti, jadi setiap dia inget selalu dialihkan dan diganti dengan yang lain, alhamdulillah, lancaaarrr.... ini juga saya lakukan selama 1 minggu hingga hari ke-14.
3. hari ke 15, saya mulai menghentikan pemberian ASI pagi dan siang hari, ini memang sedikit berat, karena Najla terbiasa mimik sampe ketiduran. Najla sampe ga bisa tidur siang, tapi saya tetap berusaha konsisten dan tidak melanggar aturan, saya tetap tidak memberinya ASI saat akan tidur siang. walaupun dengan konsekuensi Najla ga bisa tidur siang. tapi karena dia terbiasa tidur siang lama2 kalo udah cape main akhirnya Najla tidur sendiri. Step ini juga saya jalankan selama 1 minggu sampe hari ke-21.
4. hari ke 22, wooooooww...paling beraaaaattt, tidur malam lebih dahsyat daripada tidur siang. Najla mulai rewel, berusaha keras minta mimik, saya tetap ngga kasih, sampe akhirnya kecapean n ketiduran. Sambil menenangkan Najla saya kasih dia pengertian, bahwa dia sudah besar dan harus disapih. Malam2 berikutnya masih berlanjut, nangis bombay dulu minta mimik, tapi alhamdulillah dengan sendirinya itu cuma berlangsung selama 1 minggu, setelah itu Najla lulus deh...
So, kalo dihitung2, saya menyapih Najla kurang lebih 1 bulan. Mungkin ini jauh lebih lama dari pengalaman teman2 yang menyapih si kecil cuma dalam waktu1 minggu, tapi paling tidak cara yang saya lakukan punya beberapa nilai plus :
1. si kecil ga rewel, ngga merasa diabaikan, karena ngga langsung di 'cut' dari zona nyamannya
2. karena prosesnya yg bertahap produksi ASI juga jadi menyesuaikan, payudara ga sepenuh klo kita langsung sapih total, jadi sakit di payudara juga diminimalisir
3. dengan proses step by step itu, secara tidak langsung kita ngajarin si kecil tentang proses
well, buat para bunda yang mau menyapih si kecil, boleh nyoba cara diatas, good luck ya... :)
Waktu najla mulai memasuki usia 2 tahun, saya mulai mikirin gimana caranya menyapih Najla, secara dia ASI-nya kuat banget, sambil disuapin makan aja dia masih sempet2nya minta ASI, sering saya jadi ngedumel sendiri, kebayang dooonk...mulut si kecil yg barusan ngunyah ikan, nasi, sayur dll nemplok mimik dengan semangatnya trus makan lagi, mimik lagi, hadddoooohhh..... amiissss deeeyyy..... hehehe...
Dari pengalaman temen2 sekitar saya, seringnya mereka kewalahan, si kecil rewel berhari2, apalagi kalo yg masih ASI sampe umur 2 tahun, si kecil lebih frontal, lebih rewel, karena udah gede jadi udah lebih pinter merajuk. Malah ada yg gagal disapih karena bundanya ga tahan dengan rengekan si kecil. Kalo disapih dari umur bulanan mungkin masih gampang ya... ada juga bunda yang payudaranya membengkak kepenuhan ASI, sakitnyaaaaa......, bahkan ada yang sampe demam. Semua cerita yg saya denger itu membuat saya jadi mikir, duh... gimana nih klo Najla udah waktunya disapih? saya pasti ga akan tega ngeliat Najla nangis jejeritan minta ASI, belum lagi sakit di payudara, telat di mimik sama Najla aja payudara saya bengkak dan sakit, legaaaa banget kalo ASI-nya disedot Najla dengan semangat.
Alhamdulillah ketika waktu penyapihan tiba, saya sudah punya solusi. Saya tidak langsung menyapih Najla seperti yg banyak dilakukan oleh para bunda, saya menyapihnya secara bertahap. memang butuh waktu yang agak lama, tapi dengan bertahap Najla jadi ngga rewel, payudara saya juga bebas dari rasa sakit yg menyiksa, so...semua lancar2 aja...
Step yg saya lakukan untuk menyapih Najla waktu itu :
1. Hari ke-1, saya mulai mengatur jadwal mimiknya, yg biasany mimik sesukanya, saya atur menjadi sekali pagi, sekali siang dan sekali malam. Saya sesuaikan dengan jam kebutuhan terbesar Najla. Misalnya pagi setelah mandi pagi, siang saat akan tidur siang dan malam menjelang tidur. Hal ini saya lakukan konsisten selama 1 minggu, hingga hari ke-7.
2. Hari ke-8, saya mulai menghentikan mimik pagi. Jadi saya hanya memberi ASI di siang dan malam hari. Pagi itu saya alihkan dengan berbagai macam makanan atau minuman, kalo tiba2 Najla inget mimik saya sodorkan makanan atau minuman yg dia suka sebagai pengganti, jadi setiap dia inget selalu dialihkan dan diganti dengan yang lain, alhamdulillah, lancaaarrr.... ini juga saya lakukan selama 1 minggu hingga hari ke-14.
3. hari ke 15, saya mulai menghentikan pemberian ASI pagi dan siang hari, ini memang sedikit berat, karena Najla terbiasa mimik sampe ketiduran. Najla sampe ga bisa tidur siang, tapi saya tetap berusaha konsisten dan tidak melanggar aturan, saya tetap tidak memberinya ASI saat akan tidur siang. walaupun dengan konsekuensi Najla ga bisa tidur siang. tapi karena dia terbiasa tidur siang lama2 kalo udah cape main akhirnya Najla tidur sendiri. Step ini juga saya jalankan selama 1 minggu sampe hari ke-21.
4. hari ke 22, wooooooww...paling beraaaaattt, tidur malam lebih dahsyat daripada tidur siang. Najla mulai rewel, berusaha keras minta mimik, saya tetap ngga kasih, sampe akhirnya kecapean n ketiduran. Sambil menenangkan Najla saya kasih dia pengertian, bahwa dia sudah besar dan harus disapih. Malam2 berikutnya masih berlanjut, nangis bombay dulu minta mimik, tapi alhamdulillah dengan sendirinya itu cuma berlangsung selama 1 minggu, setelah itu Najla lulus deh...
So, kalo dihitung2, saya menyapih Najla kurang lebih 1 bulan. Mungkin ini jauh lebih lama dari pengalaman teman2 yang menyapih si kecil cuma dalam waktu1 minggu, tapi paling tidak cara yang saya lakukan punya beberapa nilai plus :
1. si kecil ga rewel, ngga merasa diabaikan, karena ngga langsung di 'cut' dari zona nyamannya
2. karena prosesnya yg bertahap produksi ASI juga jadi menyesuaikan, payudara ga sepenuh klo kita langsung sapih total, jadi sakit di payudara juga diminimalisir
3. dengan proses step by step itu, secara tidak langsung kita ngajarin si kecil tentang proses
well, buat para bunda yang mau menyapih si kecil, boleh nyoba cara diatas, good luck ya... :)
